Rund 100 Auszubildende aus Unternehmen der Region informierten sich am 14. September bei der AOK Schweinfurt über Gesundheit im Ausbildungsalltag
Schweinfurt, 14. September 2026 – Wie bleibt man im Ausbildungsalltag körperlich und mental gesund? Dieser Frage widmete sich der Azubi-Gesundheitstag der AOK Schweinfurt am Montag, 14. September. Rund 100 Auszubildende aus verschiedenen Unternehmen der Region waren zu Gast in der AOK und konnten sich an interaktiven Gesundheitsstationen über wichtige Gesundheitsthemen informieren und diese gleichzeitig praktisch erleben.
Nach einem gemeinsamen gesunden Frühstück startete der Veranstaltungstag mit einer Begrüßung durch die AOK. Anschließend durchliefen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer verschiedene Stationen, die speziell auf die Lebens- und Arbeitswelt junger Menschen zugeschnitten waren.
Im Mittelpunkt standen dabei vier Themenbereiche: Ernährung, Bewegung, Resilienz und Schlaf sowie Sucht- und Medienkonsum. An der Ernährungsstation konnten die Jugendlichen beispielsweise anhand einer Zuckerausstellung nachvollziehen, wie viel Zucker in alltäglichen Lebensmitteln steckt. Im Bereich Bewegung ging es um praktische Übungen und darum, wie sich körperliche Aktivität unkompliziert in den Alltag integrieren lässt.
Auch die mentale Gesundheit spielte eine wichtige Rolle. Bei der Station zu Resilienz und Schlaf erhielten die Auszubildenden Impulse für einen gesunden Umgang mit Stress und Belastungen sowie für einen erholsamen Schlaf. Beim Thema Sucht und Medienkonsum wurde auf interaktive Weise vermittelt, welche Auswirkungen übermäßiger Medienkonsum oder Alkohol auf Wahrnehmung und Verhalten haben können.
„Gesundheit ist gerade während der Ausbildung ein wichtiges Thema. Junge Menschen stehen vor vielen neuen Herausforderungen – im Berufsleben, aber auch persönlich. Mit unserem Azubi-Gesundheitstag möchten wir ihnen konkrete und praxistaugliche Impulse mitgeben, die sie direkt in ihren Ausbildungs- und Lebensalltag integrieren können“, erklärt Franziska Markert von der AOK Schweinfurt.
Neben den verschiedenen Gesundheitsangeboten bot der Tag auch Gelegenheit zum Netzwerken und zur gemeinsamen Aktivität. Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer
konnten die einzelnen Stationen aktiv ausprobieren, Fragen stellen und sich mit anderen Auszubildenden aus der Region austauschen.
Die AOK Schweinfurt setzt mit dem Gesundheitstag auf Gesundheitsförderung direkt am Übergang von Schule in das Berufsleben. Unternehmen profitieren dabei ebenfalls davon, wenn ihre Nachwuchskräfte frühzeitig für einen bewussten Umgang mit Gesundheit sensibilisiert werden.
Der Azubi-Gesundheitstag zeigt: Gesundheitsförderung muss nicht theoretisch sein. Wer Gesundheit erleben, ausprobieren und gemeinsam mit anderen entdecken kann, nimmt konkrete Impulse mit, die auch über den Veranstaltungstag hinaus wirken.
Foto: Angelina Schramm
